4.5.16 с 16.30 в Haruspuisto leikkipuisto (Meri-Rastilantori, 7) приглашаем вас на встречу с Анной Рубцовой.

Опытный врач терапевт – гомеопат, тренер по йоге в традиции Шивананда-свами, занимается биоэнеогодиагностикой.

Семинар состоит из теоретической части (16.30 – 18.00) и практической части (18.00 – 19.30)

 

 

Тема лекции: «Введение в йогу. Основные составляющие: дыхание, питание, асаны, расслабление, медитация. Почему так трудно похудеть.»

Практическая часть: пранаяма, основные асаны с учетом особенностей здоровья, расслабление, медитация.

 

На теоретическую часть можно взять с собой ребенка, если не с кем оставить.

На практическую часть без детей. С собой – коврик и подходящую для занятия одежду.

 

Встреча бесплатна. Вознаграждение приветствуется, дабы сохранить закон равновесия энергий.

Количество участников ограничено площадью нашего помещения, поэтому ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ по тел. 0451377374 или в личные сообщение Елене Марковой.